Praxis für Psychotherapie (HPG) und Coaching

Praxis für Psychotherapie (HP) & Coaching Bonn - Izumi Fuchs

Willkommen auf meiner Praxisseite

Durch privaten wie beruflichen Stress, Lebenskrisen und traumatische Erlebnisse
können körperliche Beschwerden, Ängste, Erschöpfungszustände und vieles mehr
ausgelöst werden, selbst wenn das Ereignis schon länger zurückliegt.


Ressourcen orientiertes Coaching unterstützt Sie dabei:

          
          Ihr Stresslevel zu senken

          Mit Belastungssituationen besser umzugehen

          Mehr Gelassenheit im Alltag zu erfahren

          Die Selbstwahrnehmung zu verbessern

          Das Leben mehr an den eigenen Bedürfnissen auszurichten

          Ihre persönliche Situation zu verändern

          Mehr Selbstliebe zu finden

          Ihre Lebensqualität zu erhöhen

 

Als Coach und Therapeutin begleite ich Sie dabei wieder in Ihre Mitte und in ein glückliches, handlunngsfähiges Leben zu finden.

Die Methode

Ich arbeite mit Somatic Experiencing®,
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einer körperorientierten Form der Traumatherapie.
Ihr besonderer Ansatz liegt in der Orientierung an biologischen Mechanismen, die bei der Verarbeitung von Erlebnissen eine viel größere Rolle spielen, als bisher angenommen. So steckt der Körper oft noch in Situationen fest, obwohl der Verstand das Ereignis schon lange verarbeitet hat. SE ® arbeitet mit der Reaktionsweise des Nervensystems auf überwältigende Erlebnisse und unterstützt es, wieder zu seiner ursprünglichen Selbstregulation zurückzufinden.
Es
wird wertschätzend, aufmerksam und klientenorientiert gearbeitet.
Bei dieser behutsamen Herangehensweise ist es nicht notwendig unangenehme Erlebnisse noch einmal zu durchleben.
Die Therapie wird meist über das Gespräch durchgeführt.
Weniger…

Was Sie erwartet:

In einem ersten Telefongespräch besprechen kurz Ihr Anliegen und vereinbaren einen ersten Termin. Die Sitzung dauert 50 - 60 Minuten.

Was uns gesund hält

Warum können manche Menschen mit schwierigen Situationen besser umgehen als andere. Ein Beitrag über die Bedeutung der Selbstregulierung. hier

 

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